مكملات الفيتامينات المتعددة تبطئ الشيخوخة البيولوجية. كبار السن الذين تناولوا فيتامينات متعددة يوميا لمدة سنتين قلل من وتيرة الشيخوخة فوق الجينية لديهم بمقدار 0.1–0.2 سنة مقارنة بالدواء الوهمي. كان التأثير أقوى لدى الأشخاص الذين يعانون من تقدم عمر بيولوجي متسارع. ومن المثير للاهتمام أن مكملات فلافانول الكاكاو لم تظهر أي تأثير على الشيخوخة فوق الجينية في نفس التجربة. التأثير صغير، لكنه يضيف إلى الأدلة من تجربة COSMOS، حيث حسن مكملات الفيتامينات المتعددة الوظائف الإدراكية، رغم عدم إظهار فوائد واضحة للسرطان أو أمراض القلب أو الوفيات الناتجة عن جميع الأسباب. تتحدى البيانات فكرة أن الفيتامينات المتعددة "عديمة الفائدة تماما"، حتى لو بدت فوائدها متواضعة وتعتمد على السياق.