نافال رافيكانت: "ستموت. كل شيء سيذهب إلى الصفر. ما الذي يدعو للقلق؟" "التوتر هو عندما يكون لدى عقلك رغبتان متضاربتان في آن واحد. تريد أن تحبك، لكنك تريد أن تفعل شيئا أنانيا. لا تريد الذهاب إلى العمل، لكنك تريد أن تكسب المال. لديك رغبتان متضاربان، وهما التوتر." يشرح نافال الفرق بين التوتر والقلق: "القلق هو توتر واسع النطاق وغير قابل للتعريف حيث تكون متوترا طوال الوقت ولا تعرف حتى السبب. السبب هو أن لديك الكثير من المشاكل غير المحلولة التي تراكمت في حياتك، ولم تعد قادرا على تحديد ماهية المشاكل. هناك جبل من القمامة في عقلك. قليل منها يبرز من الأعلى مثل جبل جليدي؛ هذا هو القلق. لكن في الداخل، هناك الكثير من الأمور غير المحلولة." يشارك معالجته الشخصية للقلق: "أحد أكبر حل القلق بالنسبة لي هو مجرد التفكير المفرط في الموت. ستموت. كل شيء سيذهب إلى الصفر. لا يمكنك أخذ أي شيء معك. إذا استطعت إبقاء هذه الفكرة أمامك دائما، فما الذي يدعو للقلق؟" البحرية تعيد صياغة معنى "الوقت الضائع" حقا: "ما هو الوقت الضائع؟ كل شيء هو وقت ضائع بمعنى ما، لأن لا شيء يهم في النسخة النهائية. لكن في كل لحظة، هو الشيء الوحيد المهم. لذا إذا كنت تفعل شيئا ترغب في فعله وأنت موجود بالكامل من أجله، فهذا ليس وقتا ضائعا. إذا كان عقلك يهرب، يتمنى لو كنت في مكان آخر، يتطلع للمستقبل، يندم على الماضي، فهذا وقت مضيع. هذا الوقت الذي لا تكون حاضرا فيه." ويخلص إلى ما يلي: "الناس يقلقون من الموت وعدم وجودهم هنا. لكنهم لا يدركون أن جزءا كبيرا من حياتهم يقضى في غياب هنا على أي حال."