Iss echte Lebensmittel oder iss zumindest einen Proteinriegel, der aus echten Lebensmitteln besteht und nicht so etwas wie @david_protein mit verestertem propoxylisiertem Glycerin (EPG, ein falsches Fett, das "Blähungen mit Entladung" verursacht), künstlichen Süßstoffen und künstlichen Aromen.