Entiendo que cada uno está en su propio camino, y el estado actual del mundo no siempre hace que ese camino sea más fácil. Pero para quienes han experimentado traumas infantiles o cualquier tipo de esto, años viviendo en modo lucha o huida, y que han elegido hacer el trabajo de sanación, a menudo queda claro que la sanación no es la línea de meta. Es un proceso continuo de desaprendizaje. Es el lento desprendimiento de capas que se construyeron para protegernos. Capas de vergüenza, miedo y patrones de supervivencia que antes nos ayudaban a entender el mundo. Con repetición, acción y conciencia, empezamos a enfrentarnos a esas partes de nosotros mismos con empatía, amor y compasión en lugar de juicio. Lo que también queda claro en el camino es que esta experiencia no es exclusiva de nosotros. Todos llevan alguna forma de vergüenza, algún nivel de herida, alguna historia que moldeó cómo aprendieron a sobrevivir. Cuando reconocemos esto, algo cambia. La compasión crece. No solo por nosotros, sino por los demás. Sanar entonces se convierte menos en arreglar lo roto y más en reconectar con el conocimiento de lo que siempre fue humano y hermoso. Agradecido por cada fallo o paso en esta vida. El viaje continúa 🤍🪽✨