Hay un dicho: la adicción a la cafeína se puede dejar fácilmente en una semana, personalmente creo que esta afirmación está bien, antes siempre tomaba una taza de café al día, y luego, tras descubrir que beber café puede subir significativamente la presión arterial, empecé a dejar el café y cambié a beber solo leche, y no noté ninguna molestia.