マルチビタミンのサプリメントは生物学的な老化を遅らせます。 高齢者は2年間毎日マルチビタミンを摂取したことで、プラセボと比較してエピジェネティック老化の速度が0.1〜0.2年遅くなりました。この効果は、生物学的老化が加速した人々で最も強く見られました。 興味深いことに、同じ試験でココアフラバノールの補給はエピジェネティック老化に効果を示しませんでした。 この効果は小さいものの、COSMOS試験の証拠に加わるものであり、マルチビタミンサプリメントが認知機能を改善したにもかかわらず、がんや心血管疾患、全死亡率に対する明確な利益は示されていません。 データは、マルチビタミンが「まったく役に立たない」という考えに異議を唱えています。たとえその効果が控えめで状況に依存しているように見えてもです。