本物の食べ物を食べてください。あるいは少なくとも、エステル化プロポキシ化グリセロール(EPG、ガスを伴う放出を引き起こす人工脂肪)、人工甘味料、人工香料を含む@david_proteinのようなものではなく、本物の食べ物から作られたプロテインバーを食べてください。