Slutt med hjernerot. slutte å følge troll. Les essays. gå ned i kaninhull. ha en kalender. Oppretthold en gjøremålsliste. lese gamle bøker. Se gamle filmer. Slå på DND. Gå med hensikt. Spis uten YouTube. tygg mer. Tren uten musikk. Planlegg for 15 minutter. henrette. Organiser skrivebordet ditt. ta noe på alvor. Les gamle skrifter. Handle raskt. Finn brød. Spis rent. tidsskrift. redde et liv. Lær å kode. lese poesi. lage kunst. Hold deg fattet. Finjuster talen din. optimaliser for effektivitet. Opptre oppriktig. hjelpe mennesker. Vær snill. Slutt å gjøre ting som kaster bort tiden din. følg intuisjonen din. håndverk rykte. Lær overtalelse. systematisere dagen din (eller la være). skrive. skrive. skrive. skrive mer. gjenta voldsomt. Legg igjen telefonen hjemme. Gå til matbutikken. snakk med fremmede. mate hundene. Besøk bokhandlere. Se etter romaner fra 1800-tallet. Opplev kunst. så kjærlighet. sitte sammen med en munk og tilby dem lunsj. Ikke snakk dritt om folk. legemliggjør dyd. sitte alene. Gjør noe med livet ditt. Hva vil du lage? Slå av tankene dine. skuespill. spille en sport. kampsport. Legg merke til fonter i trær. bli forelsket. Legg merke til mønstre på et bord. visualisere det. Snakk med folk med respekt. Ikke hat. Vær kjærlig. Vær ekte. bli deg selv. Cherryvelg dine kvaliteter. Kast det ubrukelige. avslag er ikke permanente. Inviter det som stemmer overens. Aksepter det som ikke gjør det. Les flotte mennesker. være annerledes. Velg annerledes. Gjør en god jobb. La det fortære deg. miste forstanden. verdsett tiden din. oppleve livet.