Mijn huidige testosteron maxxing protocol: - Calorische voldoende (3k+ calorieën) - Anabole voedingsmiddelen (rood vlees, eieren, melk, aardappelen) - Krachttraining 3x/week - Gevechtstraining 5x/week - Dagelijkse blootstelling aan zonlicht - 8-9 uur slaap + dutjes Imiteren van de roofdier.