Er is een theorie die zegt: cafeïneverslaving kan binnen een week gemakkelijk worden afgebroken. Persoonlijk vind ik deze bewering niet onjuist. Vroeger dronk ik altijd één kop koffie per dag, maar nadat ik merkte dat koffie mijn bloeddruk duidelijk verhoogde, ben ik gestopt met koffie en ben ik overgestapt op alleen melk, zonder dat ik enige ongemakken heb ervaren.