Een eenvoudige test die artsen vaak gebruiken om het langetermijngezondheidsrisico te schatten, is gripsterkte. Waarom? Gripsterkte correleert sterk met: 📈 Totale spiermassa 📈 Gezondheid van het zenuwstelsel 📈 Hart- en vaatfunctie In grote studies is een zwakkere gripsterkte in verband gebracht met een hoger sterfterisico. Je handen kunnen meer over je gezondheid onthullen dan je misschien verwacht.