Suplimentarea cu multivitamine încetinește îmbătrânirea biologică. Adulții în vârstă care au luat zilnic un multivitaminic timp de 2 ani și-au redus ritmul de îmbătrânire epigenetică cu 0,1–0,2 ani comparativ cu placebo. Efectul a fost cel mai puternic la persoanele cu îmbătrânire biologică accelerată. Interesant este că suplimentarea cu flavanol de cacao nu a arătat niciun efect asupra îmbătrânirii epigenetice în același studiu. Efectul este mic, dar adaugă la dovezile din studiul COSMOS, unde suplimentarea cu multivitamine a îmbunătățit funcția cognitivă, deși nu au arătat beneficii clare pentru cancer, boli cardiovasculare sau mortalitate din orice cauză. Datele contestă ideea că multivitaminele sunt "complet inutile", chiar dacă beneficiile lor par modeste și dependente de context.