50 de misiuni secundare ascunse pentru a recupera premiul uman: 01. Să mă trezesc înainte de răsărit, să cobor pentru o plimbare de 20 de minute, fără căști. 02. Când mergi singur la o cafenea, nu-l scoate din telefonul mobil din buzunar, doar așază-te și bea o ceașcă de cafea. 03. Privește spre cer, recunoaște toate cele 10 constelații de pe cerul nopții și localizează-le pe harta stelară cu propriile mâini. 04. Scrie o scrisoare care nu va fi niciodată trimisă cuiva din trecut sau către sinele tău viitor. 05. Găsește o rețetă dintr-o țară în care nu ai fost niciodată, mergi la piața de legume să cumperi legume și fă-o tu însuți. 06. Ia o carte de hârtie afară și simte rezistența fizică a brizei care întoarce hârtia. 07. Ia un pix și o hârtie pentru a desena o "hartă privată" lângă casă și marcați colțurile tale preferate ascunse. 08. Începe de la zero și frământă tăițeii cu mâinile tale pentru a face o masă din tăiței sau a coace o pâine. 09. Într-o perioadă în care nu ieșeai niciodată, urmai vechea cale de a merge la muncă în fiecare zi. 10. Plantează un ghiveci cu mentă sau șalote pe balcon și ai grijă de el cu mâinile tale până când îi cresc lăstași noi. 11. Setează un ceas deșteptător de 20 de minute și trage un pahar cu apă sau o cheie pe masă, oricât de urât ar fi. 12. Coboară jos și adună câteva frunze căzute sau flori sălbatice și pune-le într-o carte pentru a face un exemplar. 13. Cumpără o caligrafie sau ia o bucată de hârtie deșecată și calmează-te pentru a exersa caligrafia timp de o săptămână. 14. Îți oferă "capitolul" curent din viața ta și creează o listă de redare exclusivă de BGM. 15. Stai lângă fereastra unei cafenele de pe colțul străzii, înregistrează comportamentul trecătorilor și fii un observator uman. 16. Învață o mișcare de autoapărare care să te poată salva în momente critice. 17. Deblochează o nouă poziție de întindere pentru a-ți întinde corpul rigid. 18. Când vizitezi un muzeu singur, nimeni nu te îndemnă, poți sta în fața oricărei picturi cât timp dorești. 19. Complimentează sincer un străin și pleacă fără să ceri feedback. 20. Mergi la un talk-show offline sau participă la o prelegere nepopulară. 21. Voluntariază în liniște, ideea este: nu posta niciodată pe Moments. 22. Construiește un Lego complex sau fă o tâmplărie și fă un obiect real cu mâinile. 23. Ridică uneltele și repară robinetul sau scaunul de acasă care este stricat de jumătate de an. 24. Găsește un clasic al istoriei filmului, oprește rafala și mergi de la început până la sfârșit fără grabă. 25. Ia-ți un weekend să deconectezi cablul de rețea și să faci o detoxifiere digitală pură 24 de ore din 24. 26. Ia camera și fă zece prim-planuri cu materiale diferite: scoarță, rugină, pereți vechi....