Pași simpli pot ajuta la protejarea rinichilor: ⚖️ Menține o greutate corporală sănătoasă 🥗 Mănâncă o dietă nutritivă 🏃🏽 ♀️ Fii activ 💧 Bea apă 🚭 Nu fumați ❤️ Controlează-ți tensiunea arterială 💊 Nu te automedica Joi este #WorldKidneyDay: prin @pahowho