Я скажу вам одну вещь занятия в спортзале сделали меня намного лучше в моей работе сегодня я поднимал 150 фунтов, 250 фунтов, 20-футовые инженерные LVL 2x12 над плечом и по лестнице, и поднимал их на 100-футовый дом и на ненадежные стропила, неся их.