Я розумію, що кожен йде своїм шляхом, і нинішній стан світу не завжди робить цей шлях легшим. Але для тих, хто пережив дитячу травму або будь-які подібні травми, роки життя в режимі «біжи або бий» і хто обрав працювати над зціленням, часто стає зрозуміло, що зцілення — це не фінішна лінія. Це безперервний процес розучування. Це повільне відшарування шарів, які були створені, щоб нас захистити. Шари сорому, страху та моделей виживання, які колись допомагали нам осмислювати світ. З повторенням, діями та усвідомленням ми починаємо зустрічати ці частини себе з емпатією, любов'ю та співчуттям замість осуду. Також стає зрозуміло, що цей досвід не є унікальним для нас. Кожен несе в собі якусь форму сорому, певний рівень поранень, історію, яка вплинула на те, як він навчився виживати. Коли ми це усвідомлюємо, щось змінюється. Співчуття зростає. Не лише для себе, а й для інших. Зцілення тоді стає менш про виправлення зламаного і більше про відновлення зв'язку з усвідомленням того, що завжди було людським і прекрасним. Вдячний за кожну помилку/крок у цьому житті. Подорож триває 🤍🪽✨