完全禁食开始已经过去64小时 饥饿感反而减轻了 只有轻微的头晕感 午餐时间只走了1小时5公里 现在上坡的坡度有点吃力 距离第一次进食（白粥）还有8小时！ 这是我出生以来第一次成功在即 之后到明天晚上只吃粥和鸡胸肉 从星期五开始恢复正常饮食（会吃猪肉和春菜） 哈哈哈