極度稀缺的日內交易員，每天都幹什麼，說出來你可能不信，我認識的頂級日內交易員，大多數時候根本不看盤。 ​​你以為的日內：8小時釘在屏幕前，心驚肉跳。 實際的日內：4小時搞定，剩下時間都在“不務正業”。 ​​晚上見了個老友，十幾年“美盤狗”，專做外匯貴金屬，作息規律得像修行人。 晚8點，慢悠悠打開電腦泡杯茶，看一眼歐美數據 9點半，市場開始躁動，他反而關了行情軟件 我問他幹嘛，他說“做晚飯”。​​他說，真正下單的時間，每天不超過1小時，剩下的時間，全在研究“怎麼不交易”。 ​​白天幹嘛？健身，遛狗，送娃上學，下午雷打不動兩小時覆盤，不是看K線，是翻自己的交易日誌 一筆一筆拷問自己“這筆單子 是執行計劃還是手賤”。 ​​他說，日內最難的不是技術，是熬過那些“沒有機會”的時間，是手癢想下單的時候能起身去澆個花。 ​​外人總覺得這行自由刺激，其實自由的背面，是極致的自律。​​市場天天開門，但你不是必須天天賺錢。能管住手的人，把規則刻進日常，把等待過成習慣，才配擁有這種生活。

做交易一定要拉開間距 我們散戶的虧損，幾乎都是虧在資金鏈的長度上、輸在重倉中。 永遠不要忘記，主力始終在做兩件事情: 一是趕出去；二是騙進來。 要把韭菜趕出去，需要製造深不見底的假象。買得過早、過密，容易被重套。即使買在歷史低位，仍然要每下跌10~20%才可以補倉，同時做好差價，否則資金鏈馬上會斷裂。 抄底這條路其實是非常艱難的。所以大多數人只能追漲，被主力牽著鼻子走，騙入出貨區買賣。