醫生經常使用的一個簡單測試來估算長期健康風險是握力。 為什麼？ 握力與以下因素有很強的相關性： 📈 整體肌肉量 📈 神經系統健康 📈 心血管功能 在大型研究中，較弱的握力與較高的死亡風險相關聯。 你的手可以揭示比你想像中更多的健康信息。