有幾個人對我關於蛋白棒的推文感到憤怒，他們說「不過你的身體無法消化這些棒子的一半成分，所以卡路里不算」 明白了- 這是無法被我身體消化的酯化丙烯醇甘油，所以我確實是在保持健康，明白了。