2 Wochen ohne Smartphone-Internet haben die nachhaltige Aufmerksamkeit erheblich verbessert.
Die Effekte waren ähnlich wie ein Jahrzehnt jünger zu sein.
Ich habe mit 20 erreicht, was die meisten erst mit 70 erreicht haben:
>Rückenschmerzen
>Gedächtnisschmerzen
>Hörschmerzen
>Schlaflosigkeitsschmerzen
>Schulterschmerzen
>Finanzielle Schmerzen
>Emotionale Schmerzen