On sanonta: kofeiiniriippuvuudesta voi helposti päästä eroon viikossa, ja itse pidän tätä sanottavana ihan ok. Ennen join aina kupin kahvia päivässä, ja kun huomasin, että kahvin juominen voi nostaa verenpainetta merkittävästi, aloin lopettaa kahvin juomisen ja siirryin juomaan pelkkää maitoa, enkä kokenut mitään epämukavuutta.