私は5-MeO-DMTを試しています。誰も話していない中で最も過小評価されている長寿分子かもしれないからです。 + 加速神経新生:1回投与で12時間以内に海馬の脳細胞増殖と神経再生が2倍以上に増加し、齧歯類モデルではシナプス密度と発火頻度の測定可能な増加が見られます。 + プロテオーム再編成:ヒトの脳オルガノイドにおいて、5-MeO-DMTは細胞再編成とシナプス形成を促進する急速なプロテオームシフトを引き起こします。分子レベルでの構造的脳再生の初期証拠。 + デフォルトモードのネットワークリセット:DMNは年齢とともに硬直し、反復的な思考パターンに縛られます。5-MeO-DMTはこれらのパターンを乱し、感覚と創造的な脳領域の間のボトムアップの接続を回復させます。神経学的な柔軟性と若さへの強制的な回帰。 + 全身抗炎症:炎症促進サイトカイン(IL-1β、IL-6、TNF-α)を抑制し、抗炎症シグナルであるIL-10をアップレギュレーションします。シグマ1受容体を介して媒介されており、他のサイケデリックとは異なるメカニズムを示唆しています。

次の長寿実験は5-MeO-DMTです。

私たちは何十年もリチウムを強力な精神医学的ツールとして扱ってきました。新たな証拠は、実際には脳の基礎栄養素であり、アルツハイマー病は局所的なリチウム欠乏症である可能性を示唆しています。 オロレート塩を使うことで、プラークによる輸送ブロックを回避し、1mgで脳レベルを回復させることができます。 私は何年も低用量(1mg/日)リチウムをサプリメントしています。現在では、それが正しい判断だったことが示唆される証拠が増えています。 リチウムが潜在的に有益である理由と、私たちが数年前にこの決断に至った経緯をご紹介します。 この研究は、認知障害患者の脳におけるリチウム欠乏を明確に示し、それが疾患の発症および進行の要因として果たすメカニズム的証拠を提供しました。 認知症の予防と進行を遅らせるための最適なリチウム補給方法として、リチウムオロレートの選択が裏付けられました。 リチウムは長年、私のプロトコルの基礎成分であり、低用量で使用しています。これは、その安全性と脳の健康および精神的健康への潜在的な利益を支持する様々な集団研究の包括的な分析に基づいています。 気分や幸福感への既知の影響を超えて、この研究はリチウム脳欠乏症と認知障害(アルツハイマー病を含む)との直接的かつ機構的かつ進行的な関連を確立しました。 最適なリチウムの形態:研究の結果、私が長年使用してきたリチウムオロテイトは、既存のプラークによる詰まりを防ぐ優れており、これにより、以前リチウム不足で認知障害があったマウスにおいて、最高の生体利用率、最大のプラーク減少、認知回復を実現することが明らかになりました。