Jeg eksperimenterer med 5-MeO-DMT fordi det kanskje er det mest undervurderte holdbarhetsmolekylet ingen snakker om. + Akselerert nevrogenese: en enkelt dose mer enn doblet hjernecelleproliferasjon og nevronal regenerering i hippocampus innen 12 timer, sammen med målbare økninger i synaptisk tetthet og fyringsfrekvens i gnagermodeller. + Proteomisk reorganisering: i humane cerebrale organoider utløser 5-MeO-DMT raske proteomiske skift som favoriserer cellulær reorganisering og synapsedannelse. Tidlige bevis på strukturell hjernefornyelse på molekylært nivå. + Default Mode Network reset: DMN forkalkes med alderen, låser oss fast i rigide, repeterende tankemønstre. 5-MeO-DMT forstyrrer disse mønstrene og gjenoppretter forbindelsen nedenfra og opp mellom sensoriske og kreative hjerneområder. En tvungen tilbakevending til nevrologisk fleksibilitet og ungdommelighet. + Systemisk betennelsesdempende: undertrykker pro-inflammatoriske cytokiner (IL-1β, IL-6, TNF-alfa) samtidig som IL-10, det betennelsesdempende signalet, oppreguleres. Mediert gjennom Sigma-1-reseptoren, noe som antyder en mekanisme forskjellig fra andre psykedelika.

Mitt neste livstidsforsøk: 5-MeO-DMT.

Vi har brukt tiår på å behandle litium som et tungt psykiatrisk verktøy. Ny dokumentasjon tyder på at det faktisk er et grunnleggende næringsstoff i hjernen, og at Alzheimers i bunn og grunn kan være en lokalisert litiummangel. Ved å bruke Orotate-salt kan vi omgå plakkinduserte transportblokker og gjenopprette hjernenivået med 1 mg. Jeg har supplert med lav dose (1 mg/dag) litium i flere år. Mer bevis tyder nå på at det var riktig beslutning. Her er hvorfor litium potensielt er fordelaktig, og hvordan vi kom fram til denne avgjørelsen for flere år siden. Studien viste utvetydig litiummangel i hjernen til pasienter med kognitiv svekkelse, og ga mekanistisk bevis på dens rolle som en drivkraft for sykdomsutvikling og -utvikling. Det bekreftet vårt valg av Litiumorotat som den optimale formen for litiumtilskudd for å forebygge og bremse utviklingen av demens. Litium har lenge vært en grunnleggende ingrediens i protokollen min, brukt i en lavnæringsrik dose. Dette var basert på vår omfattende analyse av ulike befolkningsstudier som støtter sikkerheten og potensielle fordeler for hjernehelse og mental velvære. Ved å etablere en direkte mekanistisk kobling: utover de kjente effektene på humør og velvære, skapte studien en direkte, mekanistisk og progressiv forbindelse mellom litiummangel i hjernen og kognitiv svekkelse, inkludert Alzheimers sykdom. Optimal form for litium: studien viste at litiumorotat, den spesifikke formen for litiumsalt jeg har brukt i flere år, er overlegent til å unngå blokkering av eksisterende plakk, og oppnår dermed høyest mulig biotilgjengelighet, størst plakkreduksjon og kognitiv restaurering hos tidligere litiummangelfulle mus med eksisterende kognitiv svikt.