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Deep Squats, Shallow Thoughts
Deep Squats, Shallow Thoughts
11 de mar., 01:19·
Alcançar os Padrões 1.0 - 135 em supino, 315 em agachamento, 405 em levantamento terra - é mais importante e útil do que chegar a 10% de gordura corporal, e isso nem chega perto.