Я експериментую з 5-MeO-DMT, бо це, мабуть, найнедооцінена молекула довголіття, про яку ніхто не говорить. + Прискорений нейрогенез: одна доза більш ніж подвоїла проліферацію клітин мозку та регенерацію нейронів у гіпокампі протягом 12 годин, а також вимірюване збільшення синаптичної щільності та частоти активації у моделях гризунів. + Протеомна реорганізація: у людських церебральних органоїдах 5-MeO-DMT запускає швидкі протеомні зсуви, що сприяють клітинній реорганізації та формуванню синапсів. Ранні докази структурного оновлення мозку на молекулярному рівні. + Скидання мережі за замовчуванням: DMN кальціонується з віком, закріплюючи нас у жорстких, повторюваних моделях мислення. 5-MeO-DMT порушує ці патерни, відновлюючи зв'язок знизу вгору між сенсорними та творчими ділянками мозку. Примусове повернення до неврологічної гнучкості та молодості. + Системне протизапалення: пригнічує прозапальні цитокіни (IL-1β, IL-6, TNF-альфа), одночасно підвищуючи IL-10, протизапальний сигнал. Опосередкована через рецептор Sigma-1, що свідчить про механізм, відмінний від інших психоделіків.

Мій наступний експеримент з довголіттям: 5-MeO-DMT.

Ми десятиліттями лікували літій як потужний психіатричний інструмент. Нові дані свідчать, що це фактично базова поживна речовина для мозку, а хвороба Альцгеймера може бути локалізованим дефіцитом літію. Використовуючи оротатну сіль, ми можемо обійти транспортні блоки, викликані бляшками, і відновити рівень мозку за допомогою 1 мг. Я вже багато років приймаю низьку дозу (1 мг/день) літію. Більше доказів зараз свідчить, що це було правильне рішення. Ось чому літій потенційно корисний і як ми прийшли до цього рішення багато років тому. Дослідження однозначно продемонструвало дефіцит літію в мозку пацієнтів з когнітивними порушеннями, надаючи механістичні докази його ролі як чинника початку та прогресування хвороби. Він підтвердив наш вибір оротату літію як оптимальної форми добавки літію для профілактики та уповільнення прогресування деменції. Літій давно є основним інгредієнтом у моєму протоколі, використовується в низькопоживних дозах. Це базувалося на нашому комплексному аналізі різних досліджень популяцій, які підтверджують його безпеку та потенційні переваги для здоров'я мозку та психічного благополуччя. Встановлюючи прямий механістичний зв'язок: окрім відомого впливу на настрій і добробут, дослідження встановило прямий, механістичний і прогресивний зв'язок між дефіцитом літію-мозку та когнітивними порушеннями, включно з хворобою Альцгеймера. Оптимальна форма літію: дослідження показало, що оротат літію, специфічна форма літієвої солі, яку я використовую вже багато років, є кращим у уникненні закупорки через існуючі бляшки, що забезпечує найвищу біодоступність, найбільшу зменшену кількість бляшок і когнітивне відновлення у мишей із раніше дефіцитованим літію та вже існуючими когнітивними порушеннями.