Eight Sleep poszukuje kogoś do prowadzenia The Night Shift i podróżowania z @TeamEmiratesUAE podczas wszystkich trzech Grand Tours tego lata. @giroditalia @LeTour @lavuelta Praca: przyjeżdżać do każdego hotelu przed kolarzami. Zainstalować osiem systemów Pod przed zameldowaniem się zespołu. Rozebrać i przenieść się do następnego miasta etapu. Inna część pracy: dokumentować wszystko. Instalacje. Regeneracja. Ciche godziny między etapami. Historia, której nikt nie widzi. Nie szukamy CV. Szukamy kogoś kreatywnego, obsesyjnie zainteresowanego kolarstwem i dążącego do marzenia. Podróż, zakwaterowanie i posiłki pokryte. Dostęp do rzeczy, których pieniądze nie mogą kupić. Aplikuj teraz na Aplikacje zamykają się 21 marca o 22:00 EST

ALERT: Wiadomości to najgorsza treść na dobranoc Spośród 12 typów treści, które testowaliśmy, tylko jeden miał mierzalny negatywny wpływ na jakość snu: wiadomości. Oglądanie wiadomości w ciągu godziny przed snem zmniejsza REM o 2%. To może brzmieć niewiele, ale REM to faza snu odpowiedzialna za konsolidację pamięci, regulację emocji i regenerację poznawczą. Stracisz 2% każdej nocy, a przez tydzień to około 70 minut REM. Media społecznościowe? Brak wpływu. Krótkie filmy wideo? Brak wpływu. Długie filmy, treści audio, gry? Żaden z nich nie wpłynął na jakość snu. Badanie obejmowało 248 członków Eight Sleep i 1,700 nocy. Każdy uczestnik zgłaszał typ treści, czas trwania, reakcję emocjonalną i poziom uwagi. Połączyliśmy to z obiektywnymi danymi o śnie z Pod. Wiadomości były wyjątkiem. Nie z powodu czasu spędzonego przed ekranem. Nie z powodu niebieskiego światła. Ale prawdopodobnie dlatego, że treści informacyjne są specjalnie zaprojektowane, aby wywoływać czujność, pilność i zaangażowanie poznawcze w momencie, gdy twój mózg potrzebuje czegoś przeciwnego. Zamień wiadomości na podcast. Twoje REM ci za to podziękuje.

Szukamy jednej osoby, która zrobi coś, czego nigdy wcześniej nie robiliśmy. Więcej 11 marca.