من الأفضل أن تتخطى الكحول هذا المساء. مراجعة منهجية ل 62 دراسة: + استهلاك الكحول عامل خطر لعدة سرطانات، بما في ذلك سرطان الثدي بنسبة 37٪، وسرطان القولون والمستقيم بنسبة 21٪، وسرطان الكبد بنسبة 16٪. + الأمراض المصاحبة المرتبطة بالكحول تشمل السمنة، وأمراض الكبد الكحولية، والسكري، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان على المدى الطويل. + بينما تزيد التكرارات والكميات الأكبر من حدة المخاطر، كانت علاقات استجابة الجرعات نتيجة شائعة، وبالنسبة لبعض أنواع السرطان، يبدو أن الخطر يزداد بحوالي مشروب واحد يوميا (أو أقل). + للقضاء على خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالكحول، يجب عليك تجنب الشرب تماما. + متوسط استهلاك الكحول في الولايات المتحدة هو 2.5 جالون من الكحول النقي سنويا، وتشير بيانات الاستطلاعات إلى أن 72٪ من البالغين في الولايات المتحدة يبلغون عن تناول مشروب واحد فقط في الأسبوع. على الرغم من تصنيفه كمادة مسرطنة من المجموعة الأولى ووجود روابط سببية مثبتة مع سبعة مواقع سرطان على الأقل، إلا أن الكحول لا يزال مستهلكا بكميات كبيرة، حيث يعترف 45٪ فقط من الأمريكيين بالكحول كعامل خطر للسرطان.