Nejlepší je dnes večer vynechat alkohol. Systematický přehled 62 studií: + konzumace alkoholu je rizikovým faktorem pro několik druhů rakoviny, včetně rakoviny prsu u 37 %, kolorektálního karcinomu u 21 % a rakoviny jater u 16 %. + alkoholem spojené komorbidity včetně obezity, alkoholického onemocnění jater a cukrovky, které mohou dále zvýšit dlouhodobé riziko rakoviny. + Zatímco vyšší frekvence a větší množství zvyšují riziko, vztahy dávkové odpovědi byly běžným zjištěním a u některých druhů rakoviny se riziko zvyšuje kolem 1 nápoje denně (nebo méně). + Abyste odstranili riziko rakoviny související s alkoholem, měli byste se pití zcela vyhnout. + ave Konzumace alkoholu v USA je 2,5 galonu čistého alkoholu ročně a průzkumy naznačují, že 72 % dospělých v USA uvádí, že vypije 1+ alkohol týdně. Přestože je alkohol zařazen mezi karcinogeny skupiny 1 a má prokázané příčinné souvislosti s nejméně sedmi místy rakoviny, zůstává hojně konzumován, přičemž pouze 45 % Američanů uznává alkohol jako rizikový faktor pro rakovinu.