O desafio diário de 3 minutos de Conor Neill para se tornar um orador melhor (apoiado por pesquisas): "O que é preciso para alcançar o nível mundial? Como músico? Como esportista? Como orador? É talento? A resposta é não. A resposta são 10.000 horas de prática." Conor explica: "Não importa de onde você comece, não importa o quão talentoso um garoto fosse na escola, é o garoto que pratica 8 horas por dia que agora toca como solista com as melhores orquestras do mundo. Leo Messi não nasceu com um joelho direito melhor nem um pé esquerdo melhor do que qualquer outro. É o que ele escolheu fazer todos os dias depois da escola, todo fim de semana, que significa que ele está onde está hoje." Ele compartilha um estudo que prova que quantidade vence o perfeccionismo: "Havia uma aula de cerâmica nos Estados Unidos. A professora pegou metade da turma e disse: 'Sua nota será baseada no peso dos vasos que você criar.' Para a outra metade, ela disse: 'Você será avaliada pela sua peça mais finalizada.' O grupo mediu em peso, produzindo 5, 6, 7 vasos por dia. Eles tentaram experimentos aleatórios, coisas estranhas, ideias diferentes. As mãos deles estavam no barro desde o primeiro momento. O grupo avaliou o vaso mais finalizado? Eles liam, pensavam, conversavam sobre conceitos, iam a galerias, e a primeira vez que tocavam argila foi 3 dias antes do fim da aula. Todas as melhores panelas foram feitas pelo grupo que focava no peso." Ele faz um desafio simples: "Todo laptop vem com webcam. Passe 3 minutos todos os dias pelos próximos 10 dias. Grave-se. Explique um produto. Explique seu currículo. Explique sua visão. Tente coisas aleatórias porque ninguém mais precisa ver." Conor conclui: "Nenhuma quantidade de vídeos no YouTube do Bill Clinton vai te transformar no Bill Clinton. Nenhuma quantidade de leitura vai te transformar em escritor. Só falando você se torna um orador."

Em 2000, Lee Kuan Yew ministrou uma aula magistral de 2 horas sobre liderança que valia mais do que um MBA. Ele construiu Singapura como uma nação do Primeiro Mundo em uma geração Seus quadros: - Por que o QI sozinho destrói líderes - Curadores, não proprietários - Como a confiança é construída em situações de crise 12 lições sobre como liderar:

Ravikant Naval: "Você vai morrer. Está indo para zero. O que há para se estressar?" "Estresse é quando sua mente tem dois desejos conflitantes ao mesmo tempo. Você quer ser querido, mas quer fazer algo egoísta. Você não quer ir trabalhar, mas quer ganhar dinheiro. Você tem dois desejos conflitantes, e isso é o estresse." Naval explica a diferença entre estresse e ansiedade: "Ansiedade é esse estresse generalizado e inidentificável em que você está estressado o tempo todo e nem sabe o motivo. O motivo é que você tem tantos problemas não resolvidos que se acumularam na sua vida que não consegue mais identificar quais são esses problemas. Tem uma montanha de lixo na sua mente. Um pouco está saindo do topo como um iceberg; Isso é ansiedade. Mas por baixo, há muitas coisas não resolvidas." Ele compartilha seu resolucionador pessoal de ansiedade: "Um grande problema de ansiedade para mim é ruminar sobre a morte. Você vai morrer. Está indo para zero. Você não pode levar nada com você. Se você consegue manter essa ideia sempre na sua frente, o que há para se preocupar?" Naval reformula o que "tempo perdido" realmente significa: "O que é tempo perdido? Tudo é, de certa forma, tempo perdido, porque nada importa no fim das contas. Mas a cada momento, é a única coisa que importa. Então, se você está fazendo algo que quer e está totalmente presente, não é tempo perdido. Se sua mente está fugindo, desejando estar em outro lugar, antecipando o futuro, arrependendo-se do passado, isso é tempo desperdiçado. Esse é o tempo que você não está presente." Ele conclui: "As pessoas ficam preocupadas em morrer e não estar mais aqui. Mas eles não percebem que grande parte da vida deles é passada sem estar aqui, de qualquer forma."