2026 год начался неплохо Есть концепция Meme из Японии, есть концепция Vibe coding, это должно было быть тем моментом, которого я ждал. Я всегда ждал этого дня — новых возможностей, заработка, прибыли. Я думал, что когда цифры на счете снова начнут расти, мое счастье тоже вернется. Однако в этой коллективной радости я неожиданно заболел. Не физически, а душевно. Да, у меня диагностировали депрессию, уже больше месяца (но, к счастью, я уже принимаю лекарства и занимаюсь самообучением, симптомы уже немного утихли). Почему я вдруг впал в депрессию 1. С возрастом растет тревога по поводу неопределенности будущего, с тех пор как вторая половина 25 года я часто думаю, где же будет будущее? Это заставляет меня часто впадать в тревогу. 2. Изменения на рынке в октябре заставили меня осознать, что я полностью привязал свою ценность к колеблющемуся балансу на счете, чтобы справиться с болью от убытков, я заставил себя стать немного безразличным, даже немного отключил восприятие эмоций. 3. Я ошибочно ставил всю свою жизнь и счастье на кон в непредсказуемых рыночных играх. 4. Возможно, порог дофамина уже был слишком высок из-за рынка, и многие вещи в жизни не могут вызвать у меня ни малейших волнений. Например, еда, фильмы, прогулки и так далее. 5. Страх, я боюсь потери прибыли после ошибок, убытков, сомнений, сомнений в том, что удача важнее мастерства, страх, что я не достоин этой удачи. Эта тревога о том, что я могу потерять, даже сильнее, чем при убытках. Признание своей уязвимости Я вынужден признать, что рынок, возможно, восстановился, но я еще нет. Мы всегда привыкли обращать внимание на восстановление баланса активов и пассивов, но редко обращаем внимание на крах психологического баланса. В этой игре с деньгами человеческая жадность и страх бесконечно усиливаются, наши нервы многократно натягиваются, пока не теряют эластичность. Это не притворство, это реакция на длительный стресс, это душа посылает вам сигнал о помощи: она устала, она не хочет больше танцевать под графики. Ожидание "возврата к среднему" в душе В финансах есть термин "возврат к среднему". Цена в конечном итоге вернется к центру стоимости. Я думаю, что человеческие эмоции тоже таковы. Эта депрессия, возможно, тоже своего рода принудительный "возврат к среднему". Она заставляет меня остановиться, выйти из этого безумного вращающегося центрифуги и заново оценить свои отношения с деньгами. Действительно ли стоит жертвовать способностью ощущать солнечный свет ради этих нескольких цифр? Действительно ли стоит упускать настоящую жизнь ради того, чтобы не пропустить каждую волну? ...