En lugar de "healthspan", deberíamos pensar en "Peakspan". ¿Cuánto tiempo puedes mantener el ~90% de tu función física o cognitiva óptima? Según un nuevo artículo, diferentes sistemas alcanzan su "Peakspan" en momentos muy distintos. Las capacidades cognitivas fluidas como la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo alcanzan su punto máximo temprano, alrededor de los 20 a 30 años, mientras que la inteligencia cristalizada no alcanza su máximo hasta finales de los 40 o principios de los 50 y puede mantenerse estable hasta los 70. La aptitud cardiorrespiratoria alcanza su pico desde la adolescencia hasta mediados de los 20 y luego disminuye de forma constante, mientras que la fuerza muscular alcanza su punto máximo en la adultez temprana y cae bruscamente después de los 60. La densidad ósea, la función renal, los niveles hormonales, la función sensorial, la inmunidad, la digestión y la capacidad reproductiva también siguen sus propias trayectorias—algunas alcanzan su punto máximo en los 20, otras en los 40 o 50. En otras palabras, el envejecimiento humano es asincrónico. No envejecemos simplemente "en general", sino que envejecemos sistema por sistema.